Как выбрать персонального тренера.
12.06.2016
Как выбрать персонального тренера.
Советы от Сергея Горбачевского.   Персональный фитнес тренер – прежде всего, наставник. Если Вы хотите добиться желаемого результата и быть в отличной форме на протяжении жизни, постоянно следить за своим здоровьем и контролировать не только физическую подготовку, но и рацион, тогда без персонального тренера Вам не обойтись. Он Вам необходим, как воздух! Персональный тренер – это не только подкаченный парень или девушка, а всесторонне развитый человек. Он...
Кубок Украины UBPF 2015
30.05.2015
Кубок Украины UBPF 2015
В эту субботу, 23 мая, в ДК КПИ прошел юбилейный 5-й Кубок Украины по бодибилдингу, фитнесу и атлетизму UBPF 2015. Вкратце о подготовке и участия в соревновании Сергея Горбачевского. Друзья, хочу подвести итог моей подготовки и выступления на Кубке Украины по фитнесу и бодибилдингу в категории менсфизик. Подготовка длилась 4 месяца, 2,5 месяца у меня был масонаборный период за который я набрал 7,5 кг мой вес был 88 кг., 1,5 месяца сушки, за время сушки я сбросил 14 кг, мой...
Екскурсия и совместная тренировка с Чемпионом Мира по фитнесу Дмитрием Яшанькиным
19.05.2013
Екскурсия и совместная тренировка с Чемпионом Мира по фитнесу Дмитрием Яшанькиным
Сегодня у нас экскурсия по Киеву и совместная тренировка с Дмитрием Яшанькиным.  Тренируйся всегда и везде!!